はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
土砂降り・・・^^;
土砂降りの中、今日のトレーニングは・・・
AT値インターバル走〜！
濡れた芝生に、裸足が気持ち良い☆☆
良い感じで、走ることができました〜🎵
ただ・・・
途中から土砂降りだったので、iPhoneをむき出しで持っていってしまいました・・・
そしたら・・・
iPhoneのご機嫌が・・・
ようやく画面が写るようになりましたが、画面の液晶が・・・
多分、乾燥すれば、大丈夫ですよね・・・？^^;
トレーニングの後は、いつもの古民家で・・・
玄米味噌作り教室〜🎵
今日もご参加頂いた皆さん、ありがとうございました！
毎回、素敵な皆さんにご参加頂き、感謝の気持ちでいっぱいです☆
そして・・・
沖サバまで、あと10日〜＠＠
早く11月26日になりますように！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
土砂降りの中、トレーニング！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、ご参加頂いた皆さんに感謝します☆
