はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
サンダル〜
南の駅やえせ手前で折り返しての・・・
AT値インターバル走〜！！
行きは半分上って、半分下って。
帰りも半分上って、半分下って〜
豊崎での裸足も良いですが、上って下ってのこのコースも中々良い感じ〜！
でも、できたら裸足で走りたい〜！^^;
トータル14km走って、今日のトレーニングはおしまい〜
のつもりでしたが・・・
午後はこんなイベントに〜
ママさん向けのイベントですが・・・
お昼を頂きながら〜
あ、僕が食べたのは、
このおにぎりと・・・
台湾スィーツを〜♪
普段はお昼ご飯を食べないので、これでもう、お腹も心も大満足〜☆
台湾スィーツ、かなり美味しかったです！！
あ・・・
イベントに来た目的は・・・
出店の下見で〜す！
ママさんたちがどんなブースに興味を持ってるのかな〜？とか・・・
お味噌とか、醗酵ドリンクに興味を持っていそうな方はいないかな〜？など・・・
とりあえず、来月くらいから、少し出店も考えてみたいと思います☆
車で行く予定が、車に乗ったまま妻が帰って来ず・・・
行きは3km走ったところで、迎えに来てもらいましたが・・・
帰りは9kmの道のりを・・・
サンダル〜
おかげで、トータル26km〜
予定よりも、12km長く走ることができました〜！（笑）
昨日、6kmほど短縮した分も含めて、これでプラスです！(￣▽￣)
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
トータル26km！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ゆっくりとイベントの下見ができたことに感謝します☆
