はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜
3kmのペース走〜!
ハーフマラソンペースくらいで走るつもりでスタートしましたが・・・
中々ペースが上がらず、フルマラソンペース(4分09秒/km)までしか上がりませんでした・・・
連日のロング走で、深部に疲れが残っていたのか・・・?
それとも・・・
今朝は、6時にスタートする所、寝坊をしてしまい、5時30分に起床。
まだ、完全に身体が目覚めていない状態だったので、その為だと思います^^;
本当は、もう少し距離を走りたかったですが、今日はこれから・・・
2週間程、沖縄とお別れ〜
今日から18日まで、実家帰省など含め、関東に旅立ちます!
ゆっくりとしたい所ですが、なんだかんだで、結構予定がびっしりなので、心だけでもゆとりを持ちながら、時間を過ごしたいと思います☆
走る時間も、できるだけ確保して、質の良いトレーニングをしていきます!
さて、そんな今日ですが、いよいよNAHAマラソンの抽選発表ですね!
当選は確信していますが、ちょっぴりドキドキ^^;
こんなドキドキ感を楽しみながら、旅立ちたいと思います♪
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
朝から元気にトレーニング!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
久しぶりに家族揃って、お互いの実家に帰れることに感謝します☆
もっと楽に走りたい!
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