ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

真栄田岬まで〜🎵

はいさ〜ぃ!池野です!

マネクリ2Dayセミナー2日目〜!

今日も恩納村のビーチラン〜🎵
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サンダルで〜
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昨日は北方向に走ったので、今日は・・・

南西に向かって、真栄田岬まで〜!
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いや〜、今日も最高のお天気☆☆
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これからダイビングに向かう人達を横目に見ながら・・・

もと来た道を戻って、昨日に引き続き、10kmほどのゆるジョグでした〜

おきなわマラソンの1週間前に、20km程度のペース走を行っておきたかったし・・・
インターバル走も行っておきたかったですが・・・

忙しい時間の中で、無理もしたくないので・・・


もう、おきなわマラソン前の悪あがきはしません!(笑)

おきなわマラソンの後も予定がいっぱいだし、3月いっぱいまでは、しばらく充電期間にして、また、4月から来シーズンに向けて、スイッチを切り替えていきます!!

昨日の夜〜
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また、更に大きな繋がりがありそうで、今から楽しみです!!

夜ご飯も美味しく頂きました〜🎵
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ベジ対応していただいてありがとうございました☆☆

来月以降はまた、マネクリセミナー以外でも色々と入れていきたいと思います^^

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
3日間、完全燃焼!!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ご参加頂いた皆さん、今回の全ての出会いに感謝します☆

 

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