はいさ〜ぃ！池野です！
３泊４日東京出張、２日目〜！
上野公園〜
朝、３時過ぎに起きて、５時過ぎにトレーニングスタート〜！
昨日のお天気とはうってかわっての、良いお天気〜♪
基本、公園内をぐるぐると・・・
途中飽きたら、外を適当に走りながら、
トータル２０km弱を２時間掛けてのLSD〜！
昨日は、東京到着後、心理学のセミナーを受講。
その後、ビジネスの師匠とお酒を飲みかわし・・・
ホテルチェックインは、１２時過ぎ。。
就寝１時過ぎなので、睡眠は２時間。
それでも、脳みそスッキリ！
目覚めもバッチリです！
今日は、ウェルシーマインド、２対１のセッション。
クライアントさんを自己探求の旅に誘ってきま〜す♪
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
２時間睡眠でも元気よく！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
昨日も多くの学びと、多くの気付きが！そんな昨日の１日に感謝します☆
脱！苦しいトレーニング！
驚くほど”ラク”に楽しく記録がのばせる『ランナーメンタル』セミナー
６月２１日（日）東京：１０時００分〜１２時００分
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７月１８日（土）沖縄：１７時４５分〜２０時００分
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