ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

4日目:沖縄サバイバルラン(293km〜制限時間まで)

はいさ〜ぃ!池野です!

太陽と海とジョガーの祭典 NAHAマラソン〜

ゼッケンはサブスリーですが・・・

今日は妻の伴走〜!

って、この膝の状態で伴走できるのか〜?

その前に・・・

レースでMAX5kmしか走ったことがない妻が、練習もほぼゼロで、フルマラソンを走っちゃっても大丈夫なのか〜!?

とりあえず・・・

16分のロスで、スタート位置へ〜!

こちらは、また、明日のブログで〜

その前に・・・

3日目:沖縄サバイバルラン(162km〜293km地点まで)

の続きで、今日はラストまで〜!

海中道路で1時間半くらいの休憩を取って〜

去年は3時間くらい休憩をしちゃったので、今回は時間的には、前回よりも2時間近く余裕を持っていることになります。

この時の映像〜

辛いながらも、完走は確信していました。

しかし・・・

勝連のところの下りでは、自力で下っていけない状態。。

落ちていた木を杖代わりにして、一歩一歩前に進むのがやっとの状態。

途中、子どもたちに肩を借りたりもしながら・・・

平坦に入っても、足を引きずりながら・・・

あまりにも膝が痛かったので、勝連の途中で、再度睡眠を取ることに・・・

その後も、何度も細かい睡眠を取りながら、回復を待ちましたが、良くなるどころか悪くなる一方・・・

この状態で、前に進んでいたら・・・

330kmの佐敷に到着した頃には、日付をまたいじゃっていました〜

37km行くのになんと・・・

14時間40分もかけていた計算になります。

このペースで行ったら、完全にアウトです。

そこで・・・

最後の賭けに出ることに・・・


ここで、更に2時間ほど休憩を挟んで、ランを入れられる状態まで回復するのを待つことに・・・

すると・・・

2時間寝たら、身体が良い感じに軽くなっています!

膝は痛いですが、早歩きまではできる状態!

この調子なら・・・

ここから、10kmちょっと先の知念までをこのペースで進み、そこから、ラン&ウォークに切り替えることができれば・・・

制限時間ギリギリの完走もあり得るかも!?

しかし・・・

5kmほど、よい感じで進んでいましたが、急にまた、膝に来てしまい、一気にペースダウン・・・

そして今度は、空腹が・・・

ここまで、あまりカロリーを摂取してこなかったので、かなりエネルギーが枯渇してきてしまったみたいです。。

途中エネルギーを補給しても、全然間に合わない・・・

膝の状態も全然良くならない・・・

気がついたら、制限時間まで残り3時間30分・・・

そして、ゴールまで残り28km残した状態で・・・

色々と、感じたことを語らせて頂いています。

自分で今、動画を観ていて、このブログでも、少し記事に残しておきたいと感じました。

レースレポーは、今日で最後になりますが、NAHAマラソンのレースレポの前に、沖サバを走って感じたことや、僕がなぜ、走るのか?この辺について、少し書かせていただきたいと思います。

今回、レースはこんな結果になってしまいましたが・・・

必ず、来年は最高のレースをしてみせます!!
そのために、今からできることをコツコツと☆☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
NAHAマラソンで妻の伴走!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
色々と感じさせてくれた沖サバに感謝します☆

 

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