ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

NAHAマラソン、レースレポ〜

はいさ〜ぃ!池野です!

海が綺麗〜

水遊び〜

ビーチまでの往復はウォーキング〜

そして・・・

ビーチで軽くジョグ〜

めちゃくちゃ身体は重かったですが・・・
ジョグ程度までなら、できるようになってきました〜

ただまだ、足にむくみがある状態・・・
来週までには完治させて、ジョグ程度からできるようにがんばりま〜す!!

今日は、仲間たちが先日の沖サバの、お疲れ様会をしてくれました!!

めちゃ、嬉しい〜🎵

皆に支えていただいていることの幸せ☆☆

来年は・・・

支えてくれている皆の為にも、度肝を抜くような記録でゴールしてみせます!!(笑)

さて・・・

先日妻の伴走で走ったNAHAマラソンについて、軽くレポしておきたいと思います☆

10年以上前にMAX5kmのレースを走ったのが、レースでの最長。
練習でもほぼ2〜3kmのジョグ。
5km以上は数本やっただけ。

元々、超運動音痴の妻が、果たしてどこまで進めるか?

正直、この練習量で、フルマラソンに挑むのは舐めてるでしょ!
って感じではありましたが・・・

妻も僕と同じで、食生活を変えてから、普段の生活での体力は付いてきているみたいなので、持久力が持てば、ギリギリ中間地点の関門までは行けるかな?

くらいのつもりで、沖サバで痛めた足にムチを打って、いざスタートラインに〜

スタートから16分過ぎたところで、スタートラインに〜!

国際通り〜

ここでは、まだまだ余裕〜

でも・・・

僕の足は結構、走るのをやめたがっていました!(笑)

そして・・・


余裕で?5km地点を通過〜

余裕の?YMCA〜!(笑)

練習含め、はじめての10km超え〜

まだ、余裕〜!(笑)

やっぱ、体力はかなり付いているみたい!!

流石に、上り坂ではきつそうだったので、無理せず歩かせることに・・・

しかし・・・

関門までの後半はほぼのぼり・・・

このまま歩かせていたら、関門に間に合わない・・・

ということで、関門まで2km、15分を残したところで、めっちゃ煽って〜!!

50秒前にギリギリ関門通過〜

ギリギリの判断でしたが、うまく引っ張れて良かったです!

関門過ぎたところでは・・・

一緒に通過したランナーから、握手を求められました〜!(笑)

通過を諦めていたのが僕の気合で、一緒につられちゃったみたいです!(爆)

その後は・・・

ほぼ歩きで・・・

でも、1度も足を止めること無く、25km地点を通過・・・

最後尾車を常に背中で感じながら・・・

28km地点も通過・・・

しかし、29km地点くらいで、速度を上げた、最後尾車に抜かされて〜

30km地点でタグを回収されて〜

1kmくらいしたところで、子どもたちと合流〜

また、しばしのお別れ〜

34km地点で、収容バスに乗せられて〜

NAHAマラソン会場に到着〜

妻にとって、初のフルマラソン。
正直・・・
ここまで走れるとは思ってもいなかったので、びっくりしました!

僕の膝もこんなに走らされると思わなかったので、びっくりしました!(笑)

でも・・・

この練習量で、ここまで来れれば・・・

来年は間違いなく、メダルGETできるはず〜!!

あ・・・

最低限の練習をすればの話ですが〜!(笑)

僕も・・・

妻に負けないように、沖サバでリベンジがんばります!!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
軽くですが、ジョグができました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
支えてくれた仲間たちにに感謝します☆

 

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