ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今年最後の〜🎵

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は・・・

レンタカーショップまでを〜

サンダル〜

帰りも〜

サンダル〜

トレーニング?は往復の8kmだけ〜

今日は今年最後の玄米味噌作り教室☆
恩納村まで、出張でした〜

スタート時間に中々参加者が集まらず・・・

40分以上、スタート時間が遅れちゃったので、かなり駆け足にはなりましたが・・・


今年最後の教室を楽しく開催させていただくことができました〜🎵

来年も1月5日からスタートです!

皆さんのご参加を心よりお待ち致しておりま〜す☆

今日は今年最後の月齢記録回〜!

参加したい氣持ちもありましたが・・・

レンタカーを返して帰ってきた時間が20時過ぎだったので、記録会も終了・・・^^;

また、来年から、参加をさせて頂きます☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今年は沢山の教室を開催しました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、ご参加頂いた皆さんに感謝します☆

 

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