はいさ〜ぃ！池野です！
メリークリスマス〜♪
昨日は家族で、ゆっくり＆楽しくクリスマスイブを過ごすことができました☆
こうして、今年も家族揃って、仲良く過ごすことができたことに心から感謝致します。
サンタさんも子供たちから、お手紙と絵をプレゼントしてもらいました〜
そして、なぜかお年玉？？
息子１０円。娘１００円。
性格があらわれて、面白いです＾＾
ホント、二人ともスクスク、元気に育ってくれていることに感謝です☆
こうして、子供たちが育ってくれているのは、妻の愛情が大きんだな〜
と、夫の僕から見て、そう思います。
妻が愛情豊かなのは、妻の両親が愛情豊かだから。
こうして、遺伝と共にに愛情も引き継がれて行くんですね〜
この愛情を、永遠に繋げていく為にも、僕は家族のサポート役に徹したいと思います！
走るほうでは、いつも、サポートしてもらってばかりですが＾＾；
今日は、地元ラン仲間のお家に招待されてのクリスマスパーティー〜！
色々と材料を揃える為に、ランで買い出しに行ったら、帰りは＋７．５kgになっていました〜（笑）
子供だけでも、１０名集まるので、賑やかになりそうです！
今夜が楽しみ☆
そうそう・・・
昨日のブログで、今後の目標について書きましたが、直近の目標も書いておきたいと思います。
直近の目標としては、
２月２１日（日）おきなわマラソン：サンダルサブスリー
４月１７日（日）かすみがうらマラソン：裸足サブスリー
どちらも簡単ではありませんが、不可能では無いはず！
おきなわマラソンのベストが２時間５８分。
かすみがうらマラソンのベストが３時間１０分。
最低でもここは目指していきたいと思います！
その為には・・・
とにかく裸足に慣れることですね！
慣れるが一番。
頭で考えても、前には進みませんので、とにかく裸足になって、フィールドを駆け回ることですね！
これまでで、サンダルではある程度距離を踏めるようになりました。
裸足でもゆっくりなら、そこそこは走れるようになっていると思います。
ただ、スピード系をほとんどやっていないので、今後はスピード系のトレーニングも、積極的に取り入れていきたいと思います！
イメージは点と点を線で結ぶ感覚。
ゆっくり長くと速く短くを結んで、フルマラソンをシューズ以上の力で、走りきれる力を付けたいと思います！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
重いリュックを背負って、お買い物！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
愛する家族と、今年も素敵なクリスマスイブを過ごせたことに感謝します☆
