はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜
裸足〜!
は、封印中なので・・・
ルナサンで〜(笑)
裸足は封印中ですが・・・
アーシングだけは〜♪
NAHAマラソンまであと3日〜!
ということで、今日は、マラソンペースで3km程。
当日のレースをイメージしながら、軽めに走ってみました〜
結果は・・・
変わらず、良い感じ〜☆
同じ感覚で行っても、当日はアドレナリンが出ている分、同じペースでも、更に楽に感じられると思います。
30kmまでは行きたい気持ちを抑え・・・
家族の応援のある、30km過ぎ辺りから、ペースアップ?
ま、後半は路面も荒くなるし、どうやら、気温も25度前後まで上がりそうなので、前半抑えても、後半でのペースアップは簡単では無いと思います。
でも、例え、ペース的に上げられなくても、気持ち的には、この辺りから、一気に上げていきたいと思います!
最低でもサブスリー!
県内レース初?の裸足サブスリーを目指します☆
あ・・・
NAHAマラソンのことばかり考えていたら、おきなわマラソンにエントリーするのを、すっかり忘れていました〜
昨日、気が付いて慌ててエントリーをしましたが、間に合って良かったです!
走られる方で、まだ、エントリーしていない方は、早めにエントリーをしておいて下さいね♪
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
そんな自分をホメてあげたいと思います☆
に感謝します☆