はいさ〜ぃ！池野です！
今日は子供たちの駅伝大会〜
全力で、一生懸命に走っていました🌟
丁度、走って向かっている時に、一番はじめに通った子が、知り合いの子でした〜
他、知っている子は見つからなかったので・・・
やっぱ、これも引き寄せ！？（笑）
僕は、市郡対抗駅伝に向けての、糸満市の練習会でした！
糸満市の練習は、今月から、月に２回の練習から、週に３回の練習に、大幅に増えています！
前回、金曜日の練習はひとりぼっちでしたが・・・
今日は・・・
ひとりぼっちでした〜(ToT)
Aさん、僕のためだけに、給水、ありがとうございました！
日曜日は、ペース走になっています。
距離は15kmくらいと短めなので、4分00秒/km辺りで行く人がいたら、それに着いていこうかな〜？
と思いましたが、一人だったので、マイペースで走ることに^^;
ガーミンの充電を忘れてしまったので、正確なペースは計れていませんが、行き（上り）は4分30秒/km程度。帰り（下り）は4分10秒/kmくらいで走れていたと思います。
帰りは、追い風で、下り坂だったこともあり、ペースを上げなくても、かなり良いペースで走ることが出来ました☆
明日から、1週間、大阪→東京→神奈川→群馬→東京なので、来週の練習は参加が出来ませんが・・・
再来週は、きっと、沢山のメンバーで走ることが出来ますよね！（笑）
ま、僕が最遅なので、皆の倍練習して、丁度良いくらいかもしれません！^^;
さて、NAHAマラソンも終わり、次の目標は来年1月15日開催の宮古ワイドーマラソン（100km）です。
NAHAマラソンを走る前は、NAHAマラソンを裸足サブスリーで行って、宮古ワイドーマラソンを裸足世界記録（8時間18分）を目標に行くつもりでした。
が・・・
流石にそれは厳しそうなので、裸足自己ベスト（と言っても、ギネスにチャレンジの1回だけですが）の9時間40分切りを一つの目標にしていくつもりでします。
で、来年のかすみがうらでは、今年の記録（2時間56分）以上、できればシューズ自己ベストの2時間54分30秒。
更には、50分切りまでを狙っていきたいと思います！
そして・・・
僕が来年の一番の目標に考えているのが、
沖縄本島1周サバイバルラン（400km）
です。
100kmまでしか走ったことが無い、僕にとって400kmは未知の世界です。
しかも、制限時間は72時間（3日）なので、途中、睡眠なども殆ど取れないと思います。
そんな過酷なレースを果たして、走りきることができるのか・・・？
今年も、大会参加者49人中、完走をしたのはたったの？8名だけ？だったそうです。
完走率16％・・・
この数字からも、レースの過酷さが伺えます。
普通の人が1ヶ月で走る距離を3日間、休まずに走り続けるんだから、そう考えるだけで、ぶっ飛びすぎですよね！
でも・・・
僕は、こうしたぶっ飛んだ方に、適正があるのでは？
と思っています。
僕に適正があるのではなく。
僕のスタイル（裸足＆ベジタリアン）にあるのかもしれません。
実際に走ってみないと、どうなるかはわかりませんが、来年は、ここを一番の目標にして、トレーニングに取り組んでいきたいと思います！
どうせ参加するなら・・・
優勝狙っていきます！
大会レコードで！（笑）
さて・・・
明日から、1週間、寒さとの戦いですが、家族の為にもがんばってきま〜す☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
一人練でしたが、良いペースで走ることが出来ました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
僕だけの為に、給水をしてくれたAさんに感謝します☆
