ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

土砂降りの中、大阪出張前のラン〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

早朝から、雨の中を走ってきました〜!
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雨というか・・・

土砂降りでした!^^;

子供たちも、今日はタクシーで通学☆

6.5kmほどでしたが、大雨の中、気持ちのよいランが出来ました!

って・・・

こんな中、S山さんもM美ちゃんも走っているし!
糸満市、ドMランナーばっか!(笑)

今日はこれから・・・


大阪へ出張〜!
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2時間の学びがメインですが、沢山の素敵な方にも会えるし🎵

2泊3日の大阪を楽しんできたいと思います!

今回は、走れる時間が沢山あるので、花見ラン?を楽しみたいと思います☆

1時間後のフライトで出発です!

ちなみに、昨日は・・・

なんだかんだで、30kmも走っていました〜

理由は・・・

こちら

おかげで良い運動が出来ました!(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
出張前、土砂降りの中、走りました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
僕の出張を、笑顔で送り出してくれる家族に感謝します☆

 

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