はいさ〜ぃ！池野です！
昨夜のうちに台風は過ぎ去ってくれたようです。
と言うことで、
走って来ました〜！
風速は12mほど。
去年、風速23mの中走っているので、これくらいはほぼ、無風（笑）
普段はAT値インターバル走を行う日ですが、こういう日はあまり良いトレーニングができないので、ジョグに変更。
瀬長島まで〜
やっぱ、海は結構荒れています・・・
13km程を、気持ちよく走る事ができました☆
昨日ランネット駅伝沖縄のレース内容について書かせて頂きました。
今日は、そのアフター＆そのた諸々について、書かせて頂きたいと思います。
レースのほうは、1時間23分ジャスト。
混合の部を9位で襷を繋ぎきる事ができました〜！
ちなみに、1区とアンカーの距離は6kmとありますが、ガーミンさん計測によると、6.16kmありました。
僕のタイムは22分59秒でしたが、ラスト160mを34秒掛かっているので、実際？（どっちが正確なのか分かりませんが）22分25秒で走れていた事になります。
ま、できれば21分台で走りたい所ですが、これくらいで走れていればまずまずの結果かな？
来年は、この記録を1分縮めることが目標です☆
アンカーのおさるサンは、10分近く先にゴールしている2位のチームに、早くも宣戦布告をしていますが！（笑）
レースアフタ〜！
↓
泳ぐ動物たち？
溺れるドラミ！？
うそだよ〜！（笑）
今度は相撲？
やっぱ、ドラミは強かった！（笑）
レース後も、どんだけ元気なんだ？って、感じですが、さすがに、燃料が切れて来たので、ここで・・・
オリオンビールで乾杯〜！
いや〜、喉をカラカラにしていた甲斐がありました！
めちゃくちゃ、うま〜い♪
ドラミちゃんが基地で買って来てくれたビール！
目を閉じて飲むと、沖縄の風と、ビールの味がアンカリングとなり、まるで、グアムかサイパンにでもいるかのように〜
お弁当も最高に美味しい〜♪
今回の宴会は一人一品持ちより制で！
ランナーには嬉しい、炭水化物もいっぱい！
女性陣が作ってくれた、おにぎり＆炊き込みご飯が最高！！
そして、はるさーMさんのきゅうりが、これまた、最高に美味しい！
いや〜、気がつけば8時に集合して、宴が終わったのが、18時。
10時間も盛り上がっていたんですね！
ホント、楽しく、あっという間の時間でした。
今回はメンバー以外の方も、遊びに来てくれて、本当に嬉しかったです！
これが、ついこの間、Facebookをきっかけに結成されたチームとは思えませんね☆
また、来年も是非、同じメンバーで走りましょ〜♪
来年はチーム数を増やしての参加案もあるので、只今絶賛メンバー募集中〜♪（笑）
今シーズン、最後のレースを最高の形で終わる事ができました！
さ〜て、これからはまた、来シーズンに向けて！！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
今日も当然、走りました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
改めて、素敵なメンバーのおかげで、今シーズン最後のレースを最高の形で、締められた事に感謝します☆
