ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

NAHAマラソンで過去ワーストを1時間以上更新〜^^;

はいさ〜ぃ!池野です!

沖サバが終わり・・・
NAHAマラが終わり・・・

一瞬、意気消沈になりましたが・・・

また、燃えるようなある目標が!!
今日、急に閃きました!!

勿論、今後は海外の大会にも遠征するつもりではいますが・・・
それ以上に、やりたいことが!!

それは・・・

また、改めてゆっくりと記事にしたいと思いま〜す!(笑)

まずは、昨日のNAHAマラソンのレース内容を簡単にまとめておきます!

一応、エントリーはしていましたが、沖サバ1週間後のNAHAマラソン。
正直走る可能性はゼロに近かったです。

が・・・

もし、走れる状態まで戻っていたら、クールダウン感覚?で参加するのもありかな〜?
それくらいの気持ちで、ギリギリになってから、エントリーをしていました!

結局・・・

前日まで、出るつもりはありませんでしたが・・・
そうなっちゃったので、走ることにしました!(笑)

そして、密かに・・・
当日、かなり体調が戻っていたので、ひょっとしたらサブスリーも可能なのでは??

と・・・

出だしの感覚次第では、サブスリーを狙ってみる気持ちもありました!

スタート前、同じ糸満市のK本さんと〜!!
IMG_5476

K本さんに、入賞のエールを送って、9時の号砲でスタート〜!!

さ〜て、走り出しての感覚は・・・

う〜ん・・・

重い・・・

でも、これだけ動けているだけでも、ある意味奇跡??
この感覚だと、サブスリーを少し下回る程度のペースかな??

そう思って、最初のラップを確認すると・・・

5分10秒/km〜!

その後も、5kmくらいまで同じようなラップを・・・

この時点で、早々にサブスリーは諦め〜

でも、後半のってくれば、サブ3.5くらいは行けるかも?
過去ワースト(ヘルニアで挑んだ3時間40分)までは行かないでしょ〜!!

と思ったのもつかの間・・・

5kmを過ぎたあたりから、急に右膝が痛み出し・・・
沖サバで痛めた膝痛が再発してしまったみたいです。。

何とか、ペースダウンを最小限に、痛みをカバーしながら、走り続けるも、今度は10kmを過ぎたあたりから・・・


左足首までもが痛くなり・・・
こうなると、もう、普通に走っていられる状態ではありません。

途中、何度も足を止めて、ストレッチをしたり、氷でアイシングをしたり・・・

それでも、一向に良くならず・・・
それどころか、股関節周りにも疲労が溜まってきて、歩くのがやっとの状態・・・

終了〜!!

ハーフ地点まで行って、収容車に〜!!

のつもりが・・・

なぜか、収容車に乗るタイミングを逃し・・・

歩いて前に進んでいると、もう少し糸満市内でお友達が応援してくれているし・・・

糸満市内まで進んだら進んだで・・・

あと、10kmも進めば、ゴールだし〜
メダル欲しいし〜
中途半端なところでリタイアしたら、逆に奥武山公園に到着するのが遅くなって、家族に迷惑をかけちゃうし〜

なんて色々と考えていたら・・・

知らないうちに?ゴールに辿り着いちゃいました〜!(笑)

42.195km。

1週間前に400km走っているので、距離感覚が狂っていたみたいです!(笑)
だから、フルマラソンの最後の10kmなんて、ほんのジョギング程度。

そんな変な感覚になっていたので、結果的に走れちゃいました〜^^;

ま、膝痛めちゃったし・・・
足首痛めちゃったし・・・

過去ワースト、1時間以上も更新しちゃったし・・・

いったい、何をやってるんだろう?
と思う場面もありましたが、振り返れば、これが良い経験に!!
そして、新たな目標が生まれるきっかけにも!!

来年以降は沖サバ1本に絞って、NAHAマラはしばらく中断するつもりでいましたが・・・

来年も、両方共エントリーするつもりでいます!!
その理由と目的は・・・

明日のブログに続く・・・(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
一応、完走!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
また、新たな目標が生まれてくれたことに感謝します☆

 

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