ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

ヨーガ療法士の講義を受講してきます!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日から、楽しみにしていたヨーガ療法の講座がはじまります!
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梅さん、ご紹介頂きましてありがとうございます!
一生懸命に学び、梅さんのような立派なヨーガ療法士を目指します!

なぜ、僕がヨーガ療法士になろうと思ったのか?

ストレス体質だったのかな?
ヨーガとの出会いは、10年くらい前に、スポーツジムで受けたのが初めです。

ヨーガの受講を目的に、スポーツジムに入会したくらい、ヨーガに魅力を感じていました。

その後、だんだんとヨーガにハマり・・・
気がつけば、ヨーガ専用のスタジオに通うようになっていました。

ストレスの発散だけでなく、ヨーガに多くの魅力を感じていました。

で、一番感じていたのは、ヨーガとマラソンって、実は(色々な意味で。この辺はまた追々ご説明致します)相性が良いのでは?

と、言うもの。

でも、ヨーガとマラソン。両方を取り入れたスクールや教室って、意外と少ない・・・

ならば自分で!

って、理由はそれだけではありませんが、最終的には独自で、

ヨーガとマラソン。そして、去年の10月に取得した『ウェルシーマインドプログラム』を融合した、ランナーの為の、スペシャルメソッドを開発?するのが目標です!

とは言え、

「守破離」の法則

まずは、ヨーガ療法をしっかりと学び、きちんと自分のものに落とし込む所に集中をしたいと思います!

僕の人生を変えてくれたマラソン。
そのマラソンを愛する皆の為に、最高のメソッドを開発して、少しでも何かの恩返しができたら、こんなに幸せな事はありません。

ヨーガ、マラソン、ウェルシーマインドプログラム。

この3つが掛け合わされば、きっと・・・☆

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