ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

久しぶりに大好きな天美さんへ〜🎵

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜

水遊び〜

雨マーク、付いていましたが、雨はどうかな〜?

お昼前から、今度は移動ジョグ〜!

シンプルパンさんに立ち寄って〜!

が・・・
お店が閉まってる〜><

あれ??今日は定休日だったっけ??
折角、美味しいパンを、お土産で持って行きたかったのに〜・・・

あと、3km程走って〜

久しぶりの天美さん〜🎵

まずは、50種類以上の野草の入ったスムージーを頂いて〜🎵

このスムージーを頂くと、毎回お腹が・・・

めちゃくちゃ、動き出しま〜す!!(笑)

そして・・・


ランチ〜🎵

これに更に3つの小鉢が付いて〜!

なんとこれで(スムージー込み)でお値段たったの1000円〜!

味、栄養、ボリュームともに、満点です!!

場所が分かりづらいのが少し難点ではありますが、超お勧めのお店なので、是非、1度は立ち寄ってみて下さいね〜♪

野草スムージー 天美

結局、雨は降りませんでした〜

子どもたちから、素敵なメッセージ&20年ぶりくらいに通信簿を頂きました〜!

3年近く、お酒を飲んでいないのに・・・
昔の粗相をまだ、覚えているみたいで〜す!(笑)

10年後には満点もらえるようにがんばりま〜す🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
移動ジョグ含めトータル23.5km〜!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
久しぶりに天美さんの美味しいスムージー&ご飯を頂けたことに感謝します☆

 

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