ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

好きと得意で^^

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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裸足〜
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南からの湿った風が強く・・・

溺れそうになりました〜!^^;

今日は、どぼ〜ん!したら、気持ちがよいかもしれませ〜ん!(笑)
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子どもたちが学校に行くまでの間で、11kmほど〜

お尻の痛みも完治したので・・・

今週末辺りから、走る距離を少し増やしていきたいと思います!!

今日はこれから・・・


今年、7回目のお味噌作り教室〜!

毎回沢山の素敵な方にご参加を頂きましてありがとうございます☆
今日も楽しみ🎵

ランで食で・・・

少しでも自分の好きなことや得意なことで、周りの幸せのお手伝いができれば、こんなに幸せなことはありません^^

お弁当の準備もできたし・・・

これから、準備をして、出発で〜す🎵

昨日の市の練習会の参加者は0名・・・

次回から、ちゃんと参加をさせて頂きま〜す!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
少ない時間でも、しっかりと意識をして!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
好きなことで、イベントを開催させて頂けることに感謝します☆

 

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