ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

学習?と梅干し作り!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜!
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美々ビーチ〜♪

水が透明に澄んでいて、奇麗☆
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勿論、今日も裸足〜!(笑)
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ただ、日差しが強く、地面が熱いので、今日はビーチまでの往復はルナサンダルを履いて。
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前回、家から裸足で行ったら、熱くて大変な思いをしたので、今日はしっかりと学習をして(笑)

そうそう、

楽走仲間のYさんが、無農薬の梅を送ってくれました〜!
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未熟マンゴーとの物々交換!(笑)

子供達に手伝ってもらい、早速梅干し作り!

Yさん、貴重な梅をありがとうございました☆

美味しい梅干しができますように♪

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
学習をして、ルナサンダルを履いて!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
貴重な梅を送ってくれたYさんに感謝します☆

 

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