ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

お尻の痛みが・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

プチ坂のぼり〜
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サンダル〜
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若干小雨が降る中・・・
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今年の沖縄は、雨が少ないので、こんなもんでは足りないみたいです。。

この先しばらく、晴れマークが少ないので、少しまとまった雨が降ってくれるかな〜?

これくらいの雨だと、走っていても気持ちが良いです^^

のぼった分・・・

駆け下りて〜!
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お尻の痛みはもう、完全に無くなっていました!

今日はこれから、市の練習会〜!

ですが・・・


まだ、大事を取って、今週までは無理をしないでやめておきます。

GWはちょっと、エグいこと?考えているので、それまでには、きちんと整えておきます!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
無理はしません!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
痛みが完治してくれたことに感謝します☆

 

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