はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここへ〜！
瀬長島〜！
今日は、ビーチでのリカバリージョグの日ですが、昨日の走行距離がちょっぴり短かったので・・・
その分として、今日は少し長めに走っておきました〜！
平日ですが、今日は観光客の姿も多かったです＾＾
空も完全に夏の空ですね☆
今週末は・・・
１９日（金）〜２２日（月）の３泊４日で久しぶりの東京出張です！
２０日（土）が、個別セッション、２１日（日）がセミナーなので、ログング走をする時間があるか・・・
セッション前、セミナー前は色々と準備が多いので、時間確保が難しいです。
でも、うまく時間を確保して、久しぶりの東京ランを楽しみたいと思います！
距離走れない分は、また、沖縄に戻ってきてから調整しても良いですしね☆
２７日（土）には、NAHAマラソンの当選祈願を兼ねた、試走も予定しています！
朝早い時間ですが、サブ４レベルの方、もし良かったら、一緒に試走しましょ〜♪
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
昨日走り足りなかった分を、今日でカバー！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も真夏の沖縄！蝉の声を聞き、南風を感じながら、気持ちの良いトレーニングができた事に感謝します☆
脱！苦しいトレーニング！
驚くほど”ラク”に楽しく記録がのばせる『ランナーメンタル』セミナー
６月２１日（日）東京：１０時００分〜１２時００分
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７月１８日（土）沖縄：１８時００分〜２０時００分
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