はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
水遊び〜
走り出そうと思ったタイミングで、超土砂降り〜！！
その後はピタリと止んで〜
スタートを少し送らせて大正解でした〜
流石にあの中、走っていたら・・・
ｉＰｈｏｎｅがヤバイことになっていました！（笑）
久志ロードレースの影響、昨日は全く無かったんですが、今朝になって・・・
良い感じで筋肉痛になっていました〜！
おとといの久志ロードレースと昨日のハーフLSDのセットが効いたのか・・・
それとも、単に年のせい・・・？
前者のほうにしておきます！（笑）
トレーニングのあとは、ランチの準備をして・・・
こんな素敵な場所をお借りして・・・
ランチ会〜🎵
腸happy♡カレー☆
調味料には発酵食品をふんだんに☆☆
間違いなく・・・
明日の朝、トイレがヤバイはずで〜す！（笑）
気がつけば・・・
10名全員が女性〜
幸せなひとときをありがとうございました！（笑）
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
水遊び程度でも、ちゃんと毎日トレーニング〜！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、ご参加頂いた皆さんに感謝します☆
