はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
サンダル〜
ぶら下がったり・・・
腹筋＆背筋鍛えたり〜！
水たまり〜
水遊び〜！（笑）
土砂降りの中でしたが・・・
気温が低いので気持ちが良い〜🎵
今日は、今週末走る、伊平屋ムーンライトマラソンをイメージして、マラソンペースで10km〜！
結果は・・・
40分56秒（4分05秒/km）
前半：20分47秒（4分10秒/km）
後半：20分09秒（4分02秒/km）
4分15秒/kmくらいで通せれば良いかな〜？
って、考えていましたが、結果、それよりもかなり良いペースで走ることができました！
ここへ来て、かなり調子が上向いてきました！！
この感じだと、サブスリー狙えちゃう？？
狙っちゃう？？
上向いてきたとは言え、今の状態からすると、可能性は3％程度・・・
でも・・・
せっかくなので、3％の可能性にかけて、狙ってみます！（笑）
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
土砂降りの中、がんばりました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
良いペースで走れたことに感謝します☆
