はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜!
久しぶりの皇居☆
今週はあまり距離を踏めていなかったので、久しぶり?に距離を踏もうかな?と、皇居を6周(30km)する予定でしたが・・・
今朝に突然、仕事で使っているMacの電源が・・・
急遽、アップルストアに行かなければいけなくなり、時間&距離を短縮・・・
でも・・・
その分、少しペースアップをしておきました!
トータル21kmちょっとを走り、ラスト1周(5km)は4分40秒/km。
以前はこのペースをルナサンで走ると、指などに痛みが出ましたが、今では全くそういったことはありません。
裸足で走るようになったので、走りが変わってきたのかもしれません☆
久しぶりに、良いペースで、気持ちの良いトレーニングができました!
アップルストアに持って行ったMacは・・・
結局その場では直らず、修理に出すことに・・・
直るまで仕事ができないと大変なので・・・
その場で新しいのを買っちゃいました!
痛い出費ですが、おかげでなんとか最低限の仕事はこなすことができました☆
明日1日が終われば、夜には家族の待つ、妻の実家です!
やっと、子供達に会える〜♪
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
距離は短くなりましたが、21kmを良いペースで走れました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
なんとか無事に、仕事ができる環境になったことに感謝します☆
もっと楽に走りたい!
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