ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

久しぶりの晴れ〜!沖縄はまだ、真夏です!!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は18km先のここまで〜!
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走る予定でしたが・・・
実際に走ったのは・・・

10km先のここまで〜
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身体が重かったのと、後ろから車で追ってきていたので、今日はここまででやめておきました〜

車を待っている間にここで・・・
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またまた、足裏のツボをグリグリと〜!
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相当強く押して、やっと気持ちよく感じるくらいです^^;

5分ほどした所で、弟と妻、息子、娘が車で追いついてきたので、ここから車に乗せてもらい、まずは、合流予定地だった、奥武島へ〜!

悪いことをする大人がいるもんです!(笑)
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その後は、

近くのビーチへ〜!
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そして・・・

テントを張って、プチキャンプ☆
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自由な時間を思いっきり楽しむことが出来ました☆

今日は、天気予報には雨のマークもあったんですが、結果は、終始青空でした〜!

ビーチで遊んだ後は・・・


ここ、
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垣花樋川(かきのはなひーじゃー)の、
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冷た〜い、聖水で身体を清めさせて頂きました☆☆
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ランの距離は半分くらいに減ってしまいましたが、お天気にも恵まれ、最高の日曜日を過ごすことが出来ました!

娘が弟にベッタリなのには、若干のヤキモチを〜(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
予定の半分しか走れませんでしたが、それでも久しぶりの晴れの中を、元気に走りました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も全てに恵まれ、最高の1日を過ごせたことにに感謝します☆

 

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