はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜
裸足〜
まだ、10kmくらいしか走っていませんが・・・
あと、25kmくらい走る予定で〜す!
今朝は、空が赤く燃えていました〜!
まるで、僕の心のよう!(笑)
早くも今月の折り返し地点です。
昨日の時点での月間走行距離が405km。
今日、35km。明日も30km以上。あさっては・・・
気がつけば、今月もかなりのペースで走り込んでいました!
ただ・・・
あさっての100kmラン&ウォークが終われば、距離のほうは少しずつ減らしていくつもりです。
ここからは、来年の宮古ワイドーマラソンに向けたトレーニングに切り替えていきます!
とは言え、50km位は走ったりするので、このペースで行くと、今月も800km位にはなるかな?
7月から4ヶ月間の月間平均走行距離が800km。
沖サバ本番は3日間で400km。
そう考えると、途方もない距離のように感じますが、4ヶ月これだけ走り込んでおけば、きっと・・・^^;
今日はこれから、4度目のラジオ出演、
「アイネットラジオ」(fm那覇 78.0Mhz)
19時〜20時放送
に出演させて頂きま〜す☆
生放送なので、何話すかはわかりませんが、マル秘トーク炸裂するつもりでいます!(笑)
お時間ある方、是非、聞いてくださいね〜🎵
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
勿論移動は往復ラン!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ラジオ出演に繋いでくれたヨーガ仲間のNさんに感謝します☆