はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
水遊び〜🎵
台風２１号が過ぎ去って・・・
真夏が続いていた沖縄でも、一気に秋らしい陽気になりました〜
風が強いので、肌寒く感じるくらいです！
沖サバ本番も、これくらいの陽気なら、走りやすくて良いんですが、沖縄は、11月でも30度近くまで上がる場合がありますからね〜
って・・・
気がつけば、沖サバまで、残すところあと、丁度1ヶ月となりました〜！
ホント、あっという間です！！
ランの方のトレーニングは、ほぼ予定通り、順調にこなせています。
ただ・・・
細かい準備がまだ、全くできていません！
今回僕は、走る目的の一つに、
【食の大切さを伝える】
があるので、基本、コンビニやスーパーでの補給はしません。
その代わり、ベジエイドを家族に出してもらうつもりですが、3日間、家族が周りきれるのか・・・？
（ベジエイドは他のランナーと不公平にならないように、コンビニなどがある地点でだけ出してもらいます）
どこで、何を食べるのか？
この辺のシュミレーションなども、必要です。
ベジエイドは出してもらいますが、サバイバルマラソンなので、必要なものは自分で携帯して走ります。
この辺も早めに確認をしなければいけません。
エイドが数キロ間隔であるレースなら、ノー携帯でも全く問題ありませんが、基本、自力のこのレースでは、携帯品、1つ違うだけで、それが結果に、大きく影響する可能性もありますからね！
全てが初めての経験ですが・・・
幸い、人間には【イメージの力】と【知恵】があるので、それをフルに活かして、残り1ヶ月、できることを一つずつ、クリアーしていきます！
とりあえず、来月頭に、家族旅行（キャンプ）を兼ねて、沖サバコースをぐる〜っと、1周してくる予定です☆
それから・・・
こっちも、がんばんないと〜！
目標まであと・・・^^;
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
とりあえず、ランのトレーニングはここまで順調に！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
僕のチャレンジに、全面的に協力してくれている家族に感謝します☆
