はいさ〜ぃ！池野です！
今朝はまだ、走っていませ〜ん！
久しぶりに7時まで朝寝坊していました〜
でも、途中、息子の目覚ましで起こされちゃったので、あまり頭がスッキリしていません^^;
今日はまだ、走っていませんが・・・
昨日は、
夜からの那覇市内までの往復移動ジョグ〜！
朝のペース走と合わせてトータルで32km。
これで、今月もあと7kmで700kmに到達です！
そして今日は・・・
これから、那覇のクリニックで月1のヨーガ講師〜
それからの・・・
垣花での、イベント参加〜！
どのルートを走るかにもよりますが、今日も移動ジョグだけで、40km〜50kmは走れそうです！
明日も移動ジョグで20km〜！
車がないって素晴らしい！（笑）
4ヶ月連続で700km〜900kmを踏みました！
この下地が、来月の沖サバにどう、影響をするか〜？
本当は、まだ100km走とか行いたい気持ちもありますが、ここからは我慢。
MAX60kmくらいまでに落として、当日にピークを持ってこれるように調整をしていきます！！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
自分の足が車代わり！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして、好きなランであちこち移動できることに感謝します☆
