はいさ〜ぃ！池野です！
良い湯だ〜な♪
今日からNAHAマラソン本番までは、裸足を封印！
癒やしに専念をしています！（笑）
7割方が観光客の瀬長島ウミカジテラス〜
癒やしに専念。
と言っても、勿論ここまではランですが〜
トータル、14.5km程です。
昨日の時点で499kmだったので、今月も500kmを超えました☆
他のシリアスランナーから比べたら、追い込み度は低いでしょうが、それでも、今月は、そこそこスピード練習を入れることが出来ました。
正直言うと、苦手意識を克服して、もう少し追い込みたいところではありますが、それでも、走行距離を維持しながら、僕にしては追い込みました！
それでいて、状態は上向いていることを思えば、かなりベストに近い仕上がりで来れていると思います！
当然、目指す所はまだまだ、上ではありますが、現状としては、かなり良いです！
今回は安全策？で、サブスリー狙いではありますが、必ず自己ベスト更新。
50分切り。
そして・・・
更にその上までを狙っていきます！
それにしても・・・
昨日までのお天気とは打って変わっての、このお天気！
ジョギングには最高のお天気です☆
でも・・・
NAHAマラソン当日にこの日差しは〜
流石に僕はもう、慣れっこになりましたが、県外ランナーの方は、きついと思います。
今のところ、お天気は曇り時々晴れ。
最高気温は25度。
そこそこ、タフなレースが予想されますので、内地から来られる方は、くれぐれも気をつけて下さいね！
って、僕も・・・^^;
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
ちゃんと裸足を封印しています！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
最高のコンディションでここまで来れていることに感謝します☆
