ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

AT値インターバル走+移動ジョグで30km〜!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜

裸足〜

朝からがんばって、AT値インターバル走〜!
若干ですが、前回よりも、ペースを上げることができました〜!

ほんの僅かですが^^;

怪しいな〜?

と思ったら・・・

ザ〜!っと一雨〜!

トレーニングの後は、ひと仕事片付けた後・・・

那覇方面に向かって〜!

サンダル〜

またまた・・・

怪しいな〜?

と思ったら・・・


ザ〜!っと、一雨〜!

最近、こんなお天気が続いていますね〜

そして、目的地到着〜!

50種類以上の野草の入った野草スムージーが癒やされる〜🎵

ランチも最高〜☆

小禄ボウルすぐ近くの野草スムージー天美さん☆めちゃ!おすすめです☆☆

Tさん、今日は楽しい時間をありがとうございました〜🎵

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
トータル30km〜!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ご一緒頂いたTさんに感謝します☆

 

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