ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

寝坊しちゃいましたが・・・^^;

はいさ〜ぃ!池野です!

平和記念公園までの往復〜!

サンダル〜

真夏のお天気〜!!

昨日O田さんと走れなかったので、走れたら一緒に走りましょ〜!って約束していましたが・・・
目覚ましかけないで寝たら、6時になっちゃいました・・・

O田さんも同じくらいの時間に起きたみたいですが、仕事を片付けているうちに、8時近くに・・・

O田さん、先に走り始めちゃいました〜!(笑)

ガジュマルさんに・・・

エネルギーを頂いて〜!

ここで〜

足つぼ、グリグリ〜!!

ハーフマラソンくらいの距離を2時間以上かけて、ゆっくりと〜

ペースはゆっくりですが、身体は大分軽く感じるようになりました☆

帰りの途中で・・・


・・・

魂は抜けていましたが、一瞬、焦りました〜^^;

トレーニングの後は・・・

先週、台風で中止になった、いとまんまつりへ〜

子どもたちは2個ずつGET〜!!

流しそうめんならぬ・・・

流しもずく〜!(笑)

船の中にも入らせてもらって・・・

船長さん気分〜☆☆

その後、1件仕事が入って、少しバタバタしちゃいましたが、ようやく仕事が片付いて・・・

これから、おまつり第2弾へ〜

台風20号発生・・・

19号もただ今接近中・・・

21日&22日でキャンプの予定ですが、果たして・・・

また、先週みたいに、テント飛ばされそうになるのは、怖いので〜^^;

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
暑い時間に元気に20km以上!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ランに、仕事に、子どもたちの時間☆☆充実した毎日を送れていることに感謝します☆

 

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