はいさ〜ぃ！池野です！
今日は朝の1時30分に起きて・・・
6時前からのスタート〜！
って、1時30分に起きたのは意図的ではなく・・・
蚊に刺されて目が覚めたら、その後、眠れなくなってしまっただけです・・・＾＾；
ま、おかげで、朝のうちに、仕事をある程度片付ける事が出来たので良かったです☆
そして、7時ちょっと前に、ここに到着して・・・
NAHAマラソンコースの試走〜！
本当のスタートは、この辺から☆
今日のパートナーのGさん！（世界的に有名なボクサーの苗字と一緒 笑）
Facebookで、
「誰か、一緒に、NAHAマラソンコースを試走しませんか？」
と、募集を掛けた所、友達とのタグ付けをたどって、Gさんが手を挙げてくれました！
真夏の沖縄で、一緒に走りたがるGさんって、どんだけ、○態なんだ〜！
って、僕に言われたくないですよね（笑）
中間地点の、平和記念公園〜！
ここから3km程先が我が家なので・・・
一瞬、そのまま帰りたくなりましたが、Gさんから、
「言い出しっぺが、途中リタイアなんて、無しですよ〜！」
と、無理矢理、静止されたので、嫌々（嘘）その先のゴールを目指す事に（笑）
そして、5時間ちょっと後に、ゴールの奥武山公園に到着〜♪
途中、大分休憩を入れたので、実際に走っていた時間は4時間20分くらいです。
それに、移動の10kmちょっとを含めて・・・
トータル53kmを走破〜！
いや〜、真夏の沖縄で、よくもまあ、これだけの距離を走ったものです。
しかも、今日は、水分を含め、ここまで、カロリーの摂取はゼロ！
ま、いつも、朝ご飯を食べないので、全然へっちゃらなんですが、これだけの距離を、無補給で走ったのは、かなり久しぶりになります。（沖縄に来てからは初めて？）
正直、後半はかなり、お腹が空きましたが、まだまだ、補給をしなくても、行けそうな気はします。
どこかのメディアで、取材をしてくれるなら、無補給で100kmにもチャレンジしますよ！（笑）
走ったあとは、ここで・・・
玄米お弁当〜！
いや〜、お弁当から頂くエネルギーが、ダイレクトに身体に染み渡ります☆
今日は、
- 無補給で50km以上を走る
- NAHAマラソンコースを試走（今の内からレースイメージをしておく）
Gさんのおかげで、２つの目標を達成する事ができました！
そして、今日の試走した内容を、8月5日のNAHAマラソン抽選後にでも、
NAHAマラソン攻略レポート
とでもして、PDFファイルとして、まとめてみたいと思います。
完成したら、ご案内をさせて頂きますね☆
そして、
無補給で、50km以上走れる秘訣？
↓
こちらも、6月29日リリース予定ですので、是非、楽しみにしていて下さい☆
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
50km以上を無補給で走破！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、ご一緒頂いたGさんに、感謝致します☆
脱！苦しいトレーニング！
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７月１８日（土）沖縄：１７時４５分〜２０時００分
