はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
水遊び！（笑）
週に1度のビーチラン〜🎵
年中無休走の僕にとって、この週1のビーチランが、休養的な位置づけになります。
いつも以上に、身体、全身の力が抜けるイメージを持って、ゆっくりと〜☆
一応、足跡という名の、形跡を残して！（笑）
6.5km程でしたが、ゆっくりと気持ちのよいトレーニングが出来ました☆
ただ今日も・・・
この後、セッションの為、豊崎往復・・・
距離稼ぎしてきます！（笑）
今月も、余裕で500kmは超えられそうです！
この蓄積が、
沖サバはまだ、キャンセル待ち状態ではありますが・・・
きっと、それのゴールへと繋がりますね！
そんなイメージを持ちながら・・・
カタツムリさんのように、ゆっくりとのんびり・・・
確実に前に進んでいきたいと思いま〜す☆
今日は糸満ハーレー！
外がだんだんと賑やかになってきました！
セッションの後、間に合うか〜！？
がんばります！（笑）
下記のバナーをクリック（応援）してくれると嬉しいです☆
☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
ゆるランでもちゃんと目的意識を持って！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こんな空間を独り占めして走れる事に感謝します☆
