ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

また、やっちゃいました〜><

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここへ〜

朝起きたタイミングでは、結構な雨が降っていましたが・・・

日差しが眩しい〜

ガジュマルさんから・・・

エネルギーを頂いて〜♪

雨上がりの芝生に・・・

裸足が気持ち良い〜♪

軽く芝生ジョグをした後は・・・

ここで・・・

グリグリと〜

気持ちの良いトレーニング〜♪

といきたかった所ですが・・・

またまた・・・


プチギックリ腰〜><

昨日の大阪での朝ランの際、出だしでピキッ!って来て、すぐに交わしたつもりでしたが・・・

大阪でのミネラル醗酵ドリンク教室が盛況過ぎて、体を休める暇がありませんでした〜!^^;

ま、3日もすれば良くなると思うので、とりあえずは、無理をせず・・・

沖縄で何十回と開催させて頂いている、ミネラル醗酵ドリンク教室。

こうして、呼んでいただいて、県外でも開催させて頂けることが、只々、幸せです☆

午後は子供達と一緒に〜

サンゴ拾い〜

これを、箸置きにしようかな〜?

って、思っています☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
無理はせず!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
大阪でご参加を頂いた素敵な皆さんに感謝します☆

 

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