ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今日は出張で〜🎵

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は若干の雨が降る中〜

サンダル〜

4kmほどだけ〜

レンタカを借りて・・・

ちねんさんちでの玄米味噌作り教室〜

赤ちゃんも☆

糸満の古民家での定期開催以外にも、こうして、出張依頼を頂くことも^^

そして、来月10日には、外国人と交流をしながらの、玄米お味噌作り教室☆

こうして、どんどんと、広がって行ってくれることが嬉しいです☆

ただ・・・


そろそろ、僕一人だけで伝えていくのは、キャパオーバー。。

ということで、教室の教室を開くことに!!

こちらも、あっという間に満員御礼〜☆

少しでも、周りの人に喜んでもらえるように、伝えられること、どんどん伝えさせて頂きます☆

今日で10月もおしまい。

来月も忙しくなりそうで〜す!

でも、充実の毎日☆

レンタカーを返しての帰り道〜🎵

今日は、往復の8kmだけ。
また、明日から沖サバに向けての最後の調整、がんばります!!

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
無理せず、2日間はゆるラン☆そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こうして、毎回、教室に参加してくれる方がいることに感謝します☆

 

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