ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

まだ、風は残っていましたが・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は・・・

プチ坂のぼり〜

サンダル〜

まだ、台風25号の影響は残る中でしたが・・・

風は強いものの、雨は殆ど無く〜

良いタイミングで走れました!

と思ったら、途中から、結構強い雨が〜^^;

今回の台風では、停電&断水はありませんでしたが、一部地域では、あったみたいです。。

前回なかったところで、結構あったみたいなので、ホント、どこで、いつどんなタイミングであるかわかりませんよね〜

常に意識して、備えておくことが大切ですね!

あちこちで、まだ、電線も・・・

8kmほどゆるジョグした後は・・・


5回目のミネラルセミナー

いつもどおりのA子さんの名司会で〜🎵

今回も満席御礼〜!

でしたが・・・

この台風の影響で、10人以上がキャンセル・・・

それでも、5名の方に参加を頂きました〜!

1人でもやる!

って、決めていたので、こんなに参加してもらえて、本当に嬉しかったです!

少しでも今日、お話しさせて頂いた内容が、何かのお役に立てたら嬉しいです^^

さ〜て、明日から1週間ほど、実家に帰省してきま〜す🎵

下記のバナーをクリック(応援)してくれると嬉しいです☆

☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
雨にも負けず!風にも負けず!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
こんなお天気の中、ご参加を頂いたみなさんに感謝します☆

 

記事一覧

コメント[ コメント記入欄を表示 ]

コメントする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください