はいさ〜ぃ！池野です！
坂のぼり〜
サンダル〜
どんより曇り空〜
気温＆湿度共に高めで、少しムシムシとしています・・・
11月で、暑い〜！って言えることが、幸せ！（笑）
更に先を進んで・・・
この少し先の10km地点で折り返し〜
今日は、20kmのペース走〜！
前回は1時間25分40秒と、かなり良いペースで走れましたが、今日はそれよりは抑えて、1時間30分くらいを目標に〜
結果は・・・
1時間27分38秒〜！
折返しまでが45分。帰りが42分くらい〜
前半抑えた分、後半で気持ちよくペースが上がっていました☆
今日は尚巴志マラソンですね☆
これくらいのペースで走れていれば、レースなら1時間25分くらいでは走れるかも・・・？
沖縄に来てから今年で5年。
まだ、1度も走ったことが無いので、来年は〜
伊平屋ムーンライトマラソン→久米島マラソン→尚巴志マラソン
の3周連続で〜！（笑）
お天気も比較的良くなってきたので、これから子どもたちを連れてドライブで〜す🎵
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
今日も良い感じで走れました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
順調に仕上がってきてくれていることに感謝します☆
