ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

20km✕往復=40kmの予定が・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

昨日のスーパームーン〜♪
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自宅の前から、最高のスーパームーンを拝むことができました☆

更に良いことがいっぱい起きちゃいそうです☆☆

今日は・・・

北東方向にひた走り〜
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行き止まり〜(笑)
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久しぶりのハッピーモアさん〜♪
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目的は・・・

お買い物ではありません〜

ここまで、最短ルートだと、うちから20kmくらいなんですが・・・

何故か・・・

25kmも走ってしまいました〜(笑)

最近、ナビ(GPS)の調子が悪いのか、iPhoneがちゃんと道案内をしてくれません・・・

最短ルートを選んだばかりに、道に迷い、結局、国道を走るルートよりも余計に走ることになってしまいました〜

なので・・・

帰りは国道を走るルートで〜

国道を走るルートだと、23kmで帰れるはずが・・・

帰りも1本道を間違え・・・

25km〜

結局・・・

トータルで50km走っていました〜^^;

20km✕往復=40kmが25km✕往復=50km・・・

良いトレーニングになりました!(笑)

今日、ハッピーモアに訪れたのは・・・


本仮屋雅美さん、主催の、

「天然麻(苧麻)の収穫&糸作り体験講座」

に参加させて頂いたからです☆

あの苧麻ちゃんが、

こんなに、立派に育っているなんて〜
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雅美さんの努力の賜物ですね!

あ、苧麻は”ちょま”と読み、”麻”の字が入りますが、あの麻とは全く別の植物です。

大麻の方は、何かと話題になっていますが・・・

石垣島などで、古くから伝わるこの苧麻。

立派に育った苧麻さんを、数本ほど、収穫をさせて頂き〜
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葉っぱを取るとこんな感じ〜
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上から一気に勢い良く裂くと、簡単に取ることが出来ます。

そして、

茎の繊維の部分だけを剥がして〜
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水に浸けて、アク抜きをします。
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細く裂いていくと、こんな感じで糸のようになります。
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ここで、一休み〜(笑)
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ハッピーモア特性、グリーンスムージー♪
これで、500円は超お得です☆

25km走った後の身体に染み渡る〜

リフレッシュした所で・・・

細くした糸(繊維)をこんな感じで紡いで行きます。
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いや〜、紡ぐ作業が、まるで禅のよう!

かなり、集中して作業をしていたら、あっという間に時間になってしまいました〜

続きは、家族で一緒にやらせて頂きますね♪

今日は、本当に貴重な体験をさせて頂きまして、ありがとうございました!

これから、沖縄中に、広まりますね☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
結果的に往復50km!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
素敵な体験をさせて頂いた雅美さん、苧麻さん、ご一緒頂いた皆さんに感謝します☆

 

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