ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

裸足で走るのは危ない?

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は週末恒例?
レンタカーを借りるために、途中NAHAマラソンコースを走って〜
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今日も玄関を開けてから、裸足!(笑)
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この辺はめちゃくちゃ路面が荒いところが・・・
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流石に、こういった所は、ペースダウンしないと走ることができませんが、確実に以前と比べても、路面の荒い道を、楽に走れるようになっています!

  • 路面の荒い所は、足を保護しなければ(シューズを履かなければ)走ることができない
  • 硬く覆われたアスファルトの上を裸足で走るなんて無謀だ。怪我の原因だ

今まではこう思っていました。

でも、今は、

人間の本来持っている力を呼び戻せば、必ず、どんな場所でも裸足で走ることができる。
いや!むしろ、裸足で走ったほうがより安全で、より速く走れるはず!

そう、思っています。

だって、人間以外の動物はどんなに荒れた道であっても、何も無いかのように、スイスイと走っていけるのに、人間だけができないなんてことはあり得ませんからね!

きっと、今まで過保護にし過ぎたせいで、少し退化してしまっているだけ。
だから、もう一度鍛え直せば、必ず、人間の本能は呼び起こされるはず。

そう信じています!
そして、それを、自分の走りをもって、証明したいです!

実際、裸足で走り始めるようになってから、足裏こそ痛みはありますが、他の部分は、以前に比べて全然楽に感じています。
これは、裸足で走ることにより、走り方が変わっている(負担の掛らない走りになっている)部分もあると思いますが、きっと、地球と繋がることによる、アーシング効果もあると思っています。

もし、走り方だけの理由なら、ルナサンで走っても同じはずですが、確実にルナサンを履いて走っている時よりも、足の感覚が違うので、アーシング効果は大きいはずです!

あ、そうそう・・・


先日、ビジネス繋がりで知り合ったKさんからこんな本をご紹介頂き・・・
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早速読んでみました!

いや〜、本当に感動しました!
感動したとともに、僕のミッションの達成に向けての大きな励みにもなりました!

そしてそして、人間の持つ、愛の力の素晴らしさ、凄さ、力強さ。
こういったものを、再度実感させて頂くことができました!

ランナーは勿論、そうで無い方にも是非、読んで頂きたい1冊です☆

いのちのスタートライン

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉

荒い路面も裸足で!しかも無傷!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
素敵なご本を紹介頂いたKさん、そして、大きな感動と勇気を与えてくれた著者の大久保淳一さんに感謝します☆

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パートナーのウマルフ那美さんはこんな人〜♪♪

僕の第一印象って・・・(苦笑)

12月9日(木)11時30分〜15時00分:楽ロビキッチンにて
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