ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

裸足で走るようになったら、視線がぶれなくなりました!

はいさ〜ぃ!池野です!

GW初日の今日は・・・
最高のお天気〜♪

トレーニングは、ここで〜
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裸足☆
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AT値インターバル走〜!

いつもどおり、心地よいペース(マラソンペース)で良い走りが出来ました☆

僕がトレーニングを行っている向こう側では、何やら楽しげな声が・・・

こんな感じ〜
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こんなイベント

水を使ったファンラン「ウォーターウォーズ」

が、開催されていたみたいです!

イベントに参加出来なかったので(元々参加する気はありませんが^^;)・・・


子どもたちと入水〜
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トレーニング後、そのままザブーン!(笑)

今年初入水〜

GWなので人が沢山かな?

と、思ったら、殆ど人、いませんでした・・・^^;

まだ、少し水が冷たかったですが、子どもたちと楽しく泳ぐことが出来ました☆

泳ぎ疲れたので・・・

ゴロゴロしたり・・・
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ゴロゴロしていました!(笑)
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こういう時間が最高に幸せです☆

明日はまた、近場ですが、あしびなーに母の日のプレゼントの買い物に出かける予定です☆

そして、あさっては、ゴールデン6時間ラン〜

真夏の沖縄を6時間ぶっ通しで走ってきます!

今日、海の帰り、走って帰っていたら、後ろから7歳の息子が、

「パパは走っている時、頭が全然動かないね!」

と、褒めてくれました!(笑)

確かに、裸足で走るようになってから、視線が殆どズレなくなりました。

さすが我が息子!
そこに、気が付くとは、素晴らしいです!!←親ばか^^;

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
ブレの無い走りが出来ているみたいです!(笑)そんな自分をホメてあげたいと思います☆
家族でのんびり、最高の時間を過ごせたことに感謝します☆

 

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