はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜！
５時３０分にS山さんと待ち合わせていたのに、来ない・・・
寝坊しちゃったみたいです・・・（笑）
朝ランの後、お茶する予定だったので、パソコン持って出かけましたが、結局・・・
重りを背負って走るだけになりました！（爆）
今日は、この後、グルコン、Skypeセッションと続き、午後にイベントに参加するため、那覇市内まで走って移動〜
なので、朝ランは少なめにして・・・
その分、多めに瞑想をしておきました〜
最近、瞑想の前に【ダイナミック・スピン・リリース】を行ってからするようにしたら・・・
瞑想の効果が半端ないです！
朝から最高の時間を過ごせす、幸せ。
今日も１日張り切って行きましょ〜🎵
今日は、母親の６◯回目の誕生日！
産んでくれてありがとう！
育ててくれてありがとう！
愛してくれてありがとう！
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
重り背負って走りました！（笑）そんな自分をホメてあげたいと思います☆
運で、育てて、愛してくれた母親に感謝します☆
