ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

沖サバの試走!今日と明日で180km?

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は朝3時15分から走りはじめて・・・

残波岬公園〜!
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ここまでの走行距離:45km
ここまでの走行時間:4時間27分

更に、ここから10km先の・・・

この辺から、大分日差しが強く・・・
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おんなの駅〜
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ここまでの走行距離:55km
ここまでの走行時間:5時間24分

ここで、一旦家族と合流〜🎵

10時ころ到着の予定が、トイレや細かいストップ以外、殆ど休まないで来たので、予定よりも1時間早い、9時に到着しちゃいました〜!

少しここで、給食するつもりでしたが・・・

お店がやってない〜@@

唯一やっていたお店で〜^^;
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なんか凄いですが・・・

勿論、家族シェアで!(笑)

なんだかんだで、1時間くらい休憩〜🎵

ここから、目指すは・・・

26km先の・・・


道の駅許田〜

に・・・

到着〜!
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ここまでの走行距離:81km
ここまでの走行時間:7時間57分
休憩含む移動時間:9時間42分

予定よりも2時間近く早く着いちゃったので・・・

浮いておきました!(笑)
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今日はこれで終わりではなく・・・

ここから99kmを走りま〜す!

沖サバメンバーでの合同練習です☆

21時スタート。
只今の時刻、17時を周ったところ。

メンバー到着まで、もうしばらく、まったりしま〜す☆

昨日は21時過ぎに寝て、2時前の起床だったので、睡眠時間はそこそこ取れました。

でも、今日は今のところ、ラン後に20分仮眠しただけ・・・

本当は1時間30分タイマーをかけたんですが、いつもの習慣で、きっかし、20分で目が覚めちゃいました〜

さて、これから不眠でのランがスタートします。

幻聴が聞こえるのか?
幻覚が見えるのか?

今から、楽しみです!(笑)

家族に、このまま帰ってもらって、明日また迎えに来てもらうのも大変なので・・・

また、やんばるの森でキャンプしてもらうことにしました〜
3人でのキャンプ、大丈夫かな?^^;

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
とりあえず、ここまでは無事、良いペースで来ることが出来ました!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
ここまで着いてきてくれた家族に感謝します☆

 

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