ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

明日&あさってで180kmを走ります!

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜
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水遊び〜
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今日も、良いお天気〜
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関東では、梅雨のようなお天気が続いているようですが、ここ沖縄では、殆どまとまった雨が無し・・・

気温も例年より高いし、何より、台風が全く来ない・・・

去年も上陸ゼロだし、この調子だと今年も・・・?

沖縄=台風
沖縄=避暑地?

のイメージですが、最近は、そのイメージが覆されています。

暑いのは個人的には好きだし、台風もできれば来ないでほしいですが、気温の上がり過ぎも、台風が来ないのも、地球の環境的には、問題ですからね・・・

色々と原因はあるでしょうが、やはり、もっともっと、人間が地球に対して、優しくならないといけませんね!

そのためには・・・


もっと、裸足で走れる環境を作らないと。ですね!?(笑)

さて、いよいよ明日とあさってで、沖サバのコースの途中までの180kmを走って来ます。
合同練習は許田から奥までの約99kmですが、自宅から許田までを走って行くのでトータルで180kmになります。

許田を夜9時スタートなので、お昼前に出れば間に合う計算ですが・・・

朝3時に出るようにします。

できるだけ涼しい時間帯に走っておきたいし、許田到着後、できるだけ休みを入れておきたいですからね!

これが、しっかりとこなせたら、今度は9月下旬辺りに、24時間走も取り入れていきたいと思います!

まずは、明日とあさってに備えて、今日は早めにゆっくりと休みます☆

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
今日は無理せず、ゆっくりと!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
これだけ走っても、良い状態でいられていることに感謝します☆

 

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