はいさ〜ぃ！池野です！
今日もランはお休み〜
昨日の夜はこんな感じで盛り上がっていました〜！
左側、寝ているおじさんに（おばさん？笑）マッサージをしてもらったら、足の状態がかなり良くなりました〜！
この感じなら週末のNAHAマラソンも・・・
さて、昨日は、
について書かせて頂きました。
今日から数回に渡って、レース内容について書かせて頂きたいと思います。
今回は僕にとって初めての超ウルトラマラソン。
ウルトラマラソン（100km）は5回走ってサブ10：2回。サブ9.5：1回。サブ9：1回。サブ8.5：1回。
と、とりあえず、全レース10時間以内に、リタイアすること無く完走を果たしています。
練習で24時間走もやっているし、夜間走も何度かやっているので、初挑戦ではありますが、一応、感覚的に60時間くらいを目安に、各通過ポイントなどを細かく設定していました。
しかし、結果は・・・
まず、奥武山公園のユースホステルを12時から、2分おきのウェーブスタート〜！
ゼッケンの古い沖縄組は、10分遅れの12時10分にスタート〜！
まずは、那覇市内を何の問題も無く、快調な滑り出し〜！
ボランティアエイドの代わりに、家族のサポート（スムージー、酵素ジュース、ロースィーツなど）を受けながら〜
リスタートの度に、子どもたちに元気をもらって〜！
第1capの残波岬（34km地点）を予定よりも17分早く、3時間43分で到着〜！
シーサイドレストランで軽めの食事〜！
ここで、予定通り20分の休憩〜
その後も、ラン＆ウォークを続けながら、順調に北上〜！
ペースが予定よりも早かったので、76km辺りの地点、21世紀の森公園内のトイレ横で早めの仮眠〜！
しかし、これが予定外の結果を招くことに・・・
それは・・・
この日は北の風がかなり強く、気温は20度程度ですが、体感的にはかなり寒く・・・
仮眠しようとしたら、身体がどんどん冷えていく・・・
結局、仮眠することができず、寒さで身体がフラフラ・・・
序盤、ウォーミングアップに過ぎないこの地点で、すでに黄色信号・・・？
明日のブログに続く・・・
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理せず、今日もランはお休み！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
愛のマッサージをしてくれたGさんに感謝します☆
