ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

なんぶトリムマラソンは優勝狙います!(笑)

はいさ〜ぃ!池野です!

今日は久しぶりにここへ〜
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平和記念公園までの往復で丁度ハーフマラソンくらい〜

2時間以上かけて、ゆっくりと^^

天気予報では曇りマークでしたが・・・

ギラギラ太陽さん〜!
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海も綺麗☆
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気温も丁度良く、ゆっくりと走るには最高のお天気でした☆

ガジュマルさんから・・・
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パワーを頂き〜
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ここで・・・
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足裏をグリグリと〜🎵
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そろそろ、スピード練習も取り入れていかないとですが、ゆっくりと距離を伸ばしていくことも大切ですね〜

今のうちに点の練習をしっかりと取り入れて、来シーズンに入る前にそれを線で繋いでいくことですね!

おきなわマラソンも終わり、今シーズン残すレースは3月18日(日)のなんぶトリムマラソンのみ・・・

トリムマラソンはタイムを競うレースとは違って、自己申告タイムに近い人が上位に入れるレースです。

去年までは自己ベストに近い所を、申告タイムとしていましたが、今年は・・・


1時間37分07秒と、自己ベストよりも15分以上遅い所で申告をしておきました〜!

流石に、このタイムでは走れるでしょ〜!!
あんな状態で走ったおきなわマラソンでも、中間地点で1時間37分07秒なんだし〜!

って・・・

おきなわマラソンと同じペースで行けば、ぴったりじゃないですか〜!!(驚)

おきなわマラソンの感覚、まだ、身体に刻まれているし・・・

これは狙っちゃおうかな〜!(笑)

ダニエルの表に当てはめても・・・
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丁度それくらいだし〜!

タイムで自己ベストや上位を狙える状態じゃない分、これは神様がくれたチャンス?

でも・・・

こんな記録で終わりたくないので、もっと上の記録を狙っていきます!(笑)

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
ゆっくり、来シーズンへのイメージを持ちながら!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日も気持の良いランができたことに感謝します☆

 

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