はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
裸足〜
お天気、最高〜🎵
ジョグの間で、150mダッシュを3本ほど入れて〜！
大分身体が動くようになってきました！
去年は沖サバのあと、回復までに半年以上かかりましたが、今年は1ヶ月くらいで去年の半年後と同じくらいの所までは、回復できている感覚があります！
この調子なら、今シーズンのレースでも、そこそこの走りはできそうです！
まず、目標としては・・・
できたら、今シーズン中のハーフマラソンで、1時間23分くらいでは走っておきたい所。
で、来シーズンは・・・
久しぶりにフルマラソンで、サブスリー！を狙っていきます！！
沖サバ後、すぐのレースでは流石に難しいので、その前の伊平屋ムーンライトマラソン＆久米島マラソンあたりで、考えています！
で、本命の沖サバでは・・・
ぶっちぎりの走りをします！（笑）
沖サバの疲労抜け次第ではありますが、できたら、来シーズンはまたかすみがうらマラソンで裸足〜！
も、してみたいです！
裸足で自己ベストまであと2分の2時間56分で走れているので、裸足でフルの自己ベスト更新もしておきたいです！
と・・・
目標はいっぱいですが、まずは、来シーズンも沖サバをメインに置いて、今シーズンからできること、また、細かな目標を設定して、そこに向けて積み重ねていきたいと思います☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
そんな自分をホメてあげたいと思います☆
に感謝します☆
