ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!

ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などを公開中☆

今日が最後の・・・

はいさ〜ぃ!池野です!

今日はここで〜

裸足〜

朝方は曇っていましたが・・・

お昼頃から、良いお天気に〜♪

今日は11kmほどを緩ジョグした後・・・

いつもの古民家での・・・

ミネラル醗酵ドリンク教室〜♪

みんなでフリフリ〜☆☆

午前の部が終わり・・・

午後の部はメンバーが入れ替わっての・・・

玄米味噌作り教室〜♪

子供たちもいっぱい〜☆

娘もお手伝い〜☆

午前&午後共に、素敵な皆さんにご参加を頂き・・・

充実した1日を過ごすことができました〜

ご参加頂いた皆さん、ありがとうございます☆

そして・・・


この古民家での教室は、今日で最後〜

来月から、拠点が移る予定です。

自宅の引っ越し&拠点の移動・・・

これから、いっぱいやることがありますが、がんばりま〜す!!

本当に最高の場所で、1年間やらせてもらえたことに感謝☆

今後は、マルシェなど、もっと大きなイベントで使わせて頂いて、もっともっと、沢山の方が集まれる場にしていきたいです!
皆んなで一緒に、沖縄を良くしていきましょ〜♪

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☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
教室前に、トレーニング!そんな自分をホメてあげたいと思います☆
素敵な場所で、開催させて頂いたことに感謝します☆

 

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