はいさ〜ぃ！池野です！
今日は、明るくなってから〜
サンダル〜
明るくなってからというか・・・
起きたのが6時30分〜
すでに明るくなっていました〜！（笑）
明日のいとまんトリムマラソンのコースを含む7.5kmほど。
スタートからマラソンペースで走り出してみましたが、結果は・・・
4分11秒/km
心肺は問題ないのですが・・・
ほぼジョグで、距離も踏めていないせいか・・・
足の動きがイマイチな感じで・・・
ま、明日は楽しむことを目的に！
このペースでハーフを走りきれれば良いですが、無理にペースは上げずに、前半は出来るだけ温存して、行けそうなら後半で少しがんばってみたいと思います！！
トレーニングの後は・・・
ミネラル醗酵ドリンク教室〜♪
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました〜♪
3ヶ月後の完成が楽しみですね☆
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
とりあえず、マラソンペースで〜！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
今日、ご参加頂いた皆さんに感謝します☆
