はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここでゆるジョグ〜！
本当なら今日はロング走の予定でしたが、昨日の裸足１５kmで足裏が痛み・・・
それと・・・
昨日のセミナー後に・・・
昨日のセミナーはこんな感じ〜♪
４名参加予定の所、当日キャンセルが２名・・・
１対２で濃い内容のセミナーができました！（笑）のはず・・・
セミナー終了後はお二方とも予定があったので、軽く一人反省会をしてから、家に帰る予定でした。
が・・・
参加頂いた、Sさんが「付き合いますよ〜♪」と・・・
言うことで・・・
お互いの家の近所まで戻って・・・
二人でサシ飲み〜☆
糸満名物？海鮮サラダ〜♪
海鮮サラダにハマり、海鮮サラダだけで３皿も・・・
どんだけ、好きなんだ〜！って感じですよね＾＾；
あ、ちなみに僕はお肉は食べませんが、お魚は食べます。
その理由は・・・
あとで、Facebookにでも書いてみようかな？
そして、話はつきませんが、１２時で閉店の為、家路に戻るつもりでしたが・・・
Sさんが飲み足りない？語り足りない？みたいで・・・
ランナーのYさんの営むお店へ〜♪
ここでも、話がつきませんが、さすがに時間も時間なので・・・
３時頃にお開き〜
「ちょっと一杯のつもりで飲んで〜♪いつのまにやら・・・♪」
お酒をやめられないわけではありませんが、話が盛り上がると、ついつい・・・＾＾；
な訳で、足裏の痛みと合わせて、寝不足もあり、今日のロング走は控えておきました・・・
今日もこれから、那覇で飲み会。
さすがに、今日はその日のうちに帰るつもりです！
折角、会場が那覇なので、軽く走って行こうかな？？
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
無理せず、ゆるジョグに変更！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
昨日、セミナーにご参加頂いたお二方に感謝します☆
もっと楽に走りたい！
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８月１２日（水）９時４５分〜１２時００分：東京会場【 ５００号室】（募集開始）
８月１２日（水）１３時３０分〜１５時４５分：東京会場【 ５００号室】（募集開始）
８月２０日（木）１７時３０分〜１９時４５分：沖縄会場【会議室２】（募集開始）
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