はいさ〜ぃ!池野です!
今日はここで〜
裸足!(笑)
ようやく、やっと涼しくなってきました〜
と、言ってもまだまだ、最高気温は30度!
でも、少し気温と湿度が下がったことと、曇りだったこともあり、昨日に比べると、断然走りやすい!
昨日撃沈をした、15kmの裸足ペース走、今日なら、楽に行えていましたね^^;
ま、お天気ばかりはコントロールすることができないので、どんな状況の中でも、走れるだけの力を養っておきたいと思います!
さて、昨日は・・・
久しぶりの沖縄セミナー開催〜!
2名の方が、仕事の関係で、当日参加ができなくなってしまいましたが、8名の方にご参加を頂きました。
お忙しい中、ご参加を頂いた皆さん、本当にありがとうございました!
今回は、ウェルシーマインドプログラムで取り扱っている、富を自動的に引き寄せる9つの鍵のうちの、5つの鍵を使って、ランナーが、いかにして、楽に楽しく記録を伸ばすことができるか?といった内容でお伝えさせて頂きました。
ご参加頂いた方からは、
「笑顔でゴールができそうです!」
とか、
「今まで考えたこともなかった、意図や目的を持つことで、トレーニングが変わりそうです!」
とか、
「メンタル強化のヒントが得られました!」
とか、
「◯◯をイメージしたことで、幸福度が増しました!」
など、
嬉しいお言葉を頂きました。
僕が丹後ウルトラマラソンを終始笑顔で、走り切れた秘訣?なんかも伝わったのかな?と思います。
ただ、一方で、配慮の部分や、セミナー全体の流れについての、指摘も頂きました。
内容自体は、お金も時間もかけ、僕自身が自ら結果、成果を出してきた方法なので、自身を持ってお伝えをしております。
しかし、他の部分でマイナス評価を頂けば、そのセミナーそのものの評価が下がってしまいます。
これは、僕の意図に反してしまうし、僕にウェルシーマインドという武器を与えてくれた、関係者の方々にも、申し訳ないことです。
僕がセミナーを開催することで、受講生は勿論、関わってくれている方、全てにとってプラスになるのが僕の目指すところです。
もう、かれこれ、ランナーメンタル以外のセミナーも含めると、数十回のセミナーを開催してきましたが、まだまだ、僕が理想としているところからは、遠い状態です。
セミナーの内容もそうですが、細かい部分なども含め、少しでも良くしていけるよう、日々精進をしてまいります!
これも、マラソンと同じで、日々の積み重ねが大切ですね!
参加者からの嬉しい感想やメッセージなどが、何よりもの励みになります☆
さ〜て、今日はこれから那覇で映画鑑賞!(沖縄では初めて?)
勿論、往復、ランで移動するつもりです☆
☆今日の自分へのホメ&感謝の言葉
昨日のセミナーをしっかりと振り返り!自分をホメてあげたいと思います☆
昨日、ご参加頂いた皆さんに感謝します☆
もっと楽に走りたい!
かつ記録を伸ばしたいランナーの”メンタル”の作り方
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