はいさ〜ぃ！池野です！
今日はここで〜
前にハトさんが沢山いました。
避けて走りましたが・・・
僕が走りだした途端、一斉に逃げていっちゃいました〜
ハトの逃げ足には叶いません！（笑）
おくつろぎの所を、邪魔しちゃって、ごめんね・・・^^;
勿論、今日も裸足で〜
雨上がりの芝生が気持ち良い！
と言いたい所ですが、モワ〜んとして気持ち◯い！（笑）
そのせいもあってか、結果の方は・・・
こんな感じ〜
完全に後半ダレちゃいました〜＠＠
でも・・・
がんばって？
タバタプロトコルもやりました〜！
そして・・・
トレーニング後は仕事をがんばって！！
脳みそ使った後は・・・
リフレッシュ〜
背中も伸ばして〜
仕事アフター、この時間の数キロのジョグ＆背中伸ばし、結構良いかもしれません！
距離も稼げるし！（笑）
最近結構、頭を使う仕事が多いので、こんな感じで、リフレッシュランを入れていくのも良いかもしれませんね〜
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☆今日の自分へのホメ＆感謝の言葉
モワ〜んとした中、がんばって？走りました！そんな自分をホメてあげたいと思います☆
仕事で脳みそ使っても、走ればリフレッシュ！スーパーアイテムを手に入れたことに（笑）に感謝します☆
